Découvrez le Cahier de Vacances Atypique 2023 : Un Voyage Transformateur vers l’Épanouissement Personnel

Bienvenue sur mon site !

Je suis Nadège, Coach spécialisée dans l’accompagnement des émotions, de l’hypersensibilité et des Neuroatypies.

Je suis ravie de vous présenter le Cahier de Vacances Atypique 2023, un cadeau unique que j’ai créé pour vous offrir une expérience de développement personnel enrichissante et amusante. Dans cet article, je vais vous dévoiler tous les détails de ce cahier, ainsi que les raisons pour lesquelles vous devriez l’explorer cet été. Préparez-vous à embarquer pour un voyage transformateur vers l’épanouissement personnel !

Qu’est-ce que le Cahier de Vacances Atypique 2023 ?

Le Cahier de Vacances Atypique 2023 est un guide interactif conçu spécialement pour vous accompagner pendant vos vacances estivales. À travers ses 30 pages remplies de jeux, d’exercices de coaching, d’activités créatives, d’affirmations positives et de coloriages « zen », ce cahier vous propose une expérience unique et complète pour explorer vos émotions, libérer votre créativité et vous reconnecter à vous-même. Il s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent mettre de l’ordre dans leurs pensées, comprendre leur fonctionnement et retrouver l’envie de se lever le matin pour oser être enfin elles-mêmes.

Les bénéfices du Cahier de Vacances Atypique 2023

  1. Détente et bien-être : Ce cahier vous offre un espace de détente et de relaxation où vous pourrez prendre du temps pour vous, vous recentrer et vous ressourcer.
  2. Exploration des émotions : Grâce aux exercices de coaching, vous aurez l’opportunité d’explorer vos émotions, d’apprendre à les comprendre et à les gérer de manière constructive.
  3. Stimulation de la créativité : Les activités créatives vous permettront d’explorer votre imagination, de laisser libre cours à votre créativité et de découvrir de nouvelles formes d’expression.
  4. Renforcement de l’estime de soi : Les affirmations positives incluses dans le cahier vous aideront à nourrir votre estime de soi, à cultiver des pensées positives et à développer une attitude bienveillante envers vous-même.
  5. Flexibilité d’utilisation : Vous pouvez suivre le cahier à votre rythme, en choisissant l’ordre des pages qui vous inspirent le plus. Idéalement, il est recommandé de ne pas faire plus d’une page par jour, afin de bien assimiler les exercices et de profiter pleinement de l’expérience.

Comment télécharger le Cahier de Vacances Atypique 2023

Pour télécharger votre exemplaire exclusif du Cahier de Vacances Atypique 2023, il vous suffit de cliquer sur le bouton juste en dessous de ce paragraphe.

Le cahier est disponible en version numérique, ce qui vous permet de l’emporter partout avec vous, que ce soit sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur. Il vous sera également possible de l’imprimer si vous préférez l’avoir sous forme papier.

Mon engagement!

En tant que Coach spécialisée dans l’accompagnement des émotions, de l’hypersensibilité et des Neuroatypies, je m’engage à vous offrir une expérience de qualité avec le Cahier de Vacances Atypique 2023. Mon objectif est de vous guider avec bienveillance et expertise tout au long de ce voyage vers l’épanouissement personnel. Je serai à vos côtés pour vous soutenir, répondre à vos questions et partager des conseils supplémentaires pour approfondir votre exploration.

Partagez vos expériences

J’encourage vivement chaque personne qui télécharge le Cahier de Vacances Atypique 2023 à partager ses expériences, ses réflexions et ses moments de joie avec moi et au sein de la communauté.

Vous pouvez utiliser les réseaux sociaux avec le hashtag #CahierDeVacancesAtypique2023 tout en me taguant/m’identifiant pour que je ne rate rien ou participer aux discussions sur la Communauté des Atypiques Sensibles!

En conclusion

Le Cahier de Vacances Atypique 2023 est bien plus qu’un simple cahier de vacances. C’est un voyage vers l’épanouissement personnel, guidé par des exercices ludiques, des activités créatives et des outils de coaching.

Téléchargez votre exemplaire dès maintenant et donnez-vous le cadeau précieux du temps pour vous, pour explorer vos émotions, libérer votre créativité et retrouver l’envie d’être pleinement vous-même. Rejoignez notre communauté d’explorateurs de soi et partagez cette expérience unique avec vos proches. Je suis impatiente de faire partie de votre parcours et de célébrer vos réussites.

Téléchargez dès maintenant le Cahier de Vacances Atypique 2023 et laissez-vous guider vers une transformation positive pendant vos vacances estivales !

A très vite, par ici ou ailleurs,

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

New Me: une expérience offerte à ne pas manquer!

Une magnifique expérience gratuite offerte par Sarah Berseth, créatrice d’Indomptables et à laquelle j’ai le bonheur de participer!!!

Vous n’êtes pas prêt.e.s!!! Ça va être extraordinaire: 15 jours de mails quotidiens, une Masterclass finale dans une énergie de folie et des tas de surprises!

Pour s’inscrire c’est ici:

https://lnkd.in/eSgndpQn

New Me

Sarah t’en dit plus:

« A qui s’adresse cette expérience de dingue ?

A toutes celles qui veulent un véritable changement dans leur vie.

A celles qui ont l’impression de tourner en rond, qui s’ennuient, qui en ont marre de leur job, de leur quotidien.

A celles qui aimeraient redonner plus de place à leurs désirs (plutôt qu’à ceux des autres toujours), et recommencer à croire en elles.

A celles qui sentent qu’elles ont quelque chose de plus grand à réaliser, qui ont envie de vivre intensément, de ressentir des papillons dans le ventre et de la passion.

A celles qui sont prêtes à se bouger pour créer une autre réalité et qui ont l’esprit ouvert pour croire que c’est possible.Cette expérience est là pour te donner cette impulsion ! »

New Me

Pour s’inscrire c’est ici:

https://lnkd.in/eSgndpQn

Concrètement…

L’expérience débute le 24 mai dans ta boîte mail.

Un défi quotidien: Durant 14 jours, tu recevras une petite question ou un défi à relever pour entamer ton chemin vers le changement.

Une Masterclass : Le 07 juin pour clôturer l’expérience, tu auras accès en direct à 1h30 de Masterclass, avec une partie coaching sur la fin.

Des surprises: Durant l’expérience, tu auras la possibilité de gagner des cadeaux, et je te réserve une surprise pour la fin !

Alors prête ?

On se retrouve très vite dans l’expérience !

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

Sais-tu qu’il existe une communauté spécialement créée pour toi?

Cette communauté c’est la communauté des Atypiques Sensibles (clique sur le lien pour la rejoindre) et elle s’agrandit tranquillement, elle compte à ce jour 26 membres! 

Qu’est-ce que c’est et comment ça fonctionne?


C’est un Lieu d’échanges bienveillants entre Atypiques qui permet de discuter sans peur de déplaire, de poser des questions auxquelles on ne trouverait pas de réponses ailleurs, de trouver des personnes à l’écoute qui fonctionnent comme nous ou presque mais qui en tout cas, ne jugeront pas notre différence comme étant un poids.


Cette semaine, au sein de la communauté, on a par exemple parlé, stress et anxiété, douleurs et émotions, hypermnésie, trouver sa place en entreprise, entreprenariat et atypisme, créativité, bon plans, et mis en place une bonne dose de soutien… entre autre! 


N’hésite pas à venir échanger avec nous. 
On a tous besoin d’un espace cocooning, d’une jolie bulle de liberté!

 A très vite,

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

Le Podcast des Atypiques Sensibles.

Episode 1: C’est quoi être Atypique
Episode 2: L’hypersensibilité est-elle une mode?
Episode 3: La procrastination
Episode 4: Le syndrome de l’imposteur
Episode 5: La Suradaptation
Episode 6: Les différents types de fatigue
Episode 7: La place de l’erreur
Episode 8: Le sentiment de décalage ( disponible depuis cette semaine seulement!!)

Ce Podcast est dédié à tous ceux qui n’entrent dans aucune case !

Mon objectif est de vous permettre de mieux vous comprendre et d’oser vous montrer tel.le que vous êtes.

Ensemble allons faire briller votre unicité!
Si ce Podcast vous plaît, n’hésitez pas à laissez cinq étoiles et un avis sur votre plateforme d’écoute préférée, cela lui permettra de voyager et d’agrandir la communauté des Atypiques Sensibles.

A très vite par ici ou ailleurs.

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

Nouveauté: Le podcast des Atypiques Sensibles est né!

Aujourd’hui est un grand jour…

« Le Podcast des Atypiques Sensibles est né!! »

Voici le lien pour découvrir la bande annonce et le tout premier épisode!

Bonne écoute ✨

open.spotify.com/show/3Kk9eG9b9tY4p1ckb1LBfO

Ce premier épisode vous a plu, n’hésitez pas un laissez 5 étoiles et un avis!

Merci,

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

Le côté pro fait son retour avec une masterclass offerte!

J’accompagne les « Atypiques Sensibles » sur l’axe personnel mais pas que… J’accompagne également les « Entrepreuneur.e.s Atypiques Sensibles » à créer une entreprise qui cartonne, qui leur ressemble et qui leur permette d’avoir un bel équilibre de vie sans être sans arrêt dans la sur-adaptation !

Pour fêter la réouverture de ce côté pro de mon activité, j’ai préparé une Masterclass sur un sujet qui revient beaucoup en ce moment : Le « zéro client »…

Tu vois de quoi je parle? Alors clique juste en dessous de l’image et on se retrouve vite en vidéo!

A très bientôt,

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

Un « Cahier de Vacances Atypique » Offert: 28 pages de jeux, exercices, coloriages zen pour ensoleiller ton été!

Ce cahier de vacances, je l’ai voulu Fun et Atypique!

J’y ai mis tout ce que j’aime: de la créativité, du développement personnel mais aussi en bonus, une touche de méditation assaisonnée de joie et de bonne humeur.

Ce sont des exercices accessibles à tous, que l’on peut garder pour soi ou partager en famille.

Le but: Faire une véritable pause pour recharger les batteries!

Belles vacances ensoleillées à toutes et tous et à très vite.

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

5 jours de défi pour « Arrêter de se prendre la tête »

Il y a quelques temps, j’ai proposé un petit défi de 5 jours sur Instagram et Facebook, j’ai eu de nombreux retours positifs alors je me suis dit: « Pourquoi ne pas en faire un article? »

Alors le voici!

Il n’y a pas de bon moment pour le réaliser mais attention à ne pas vouloir aller trop vite et à bien respecter le fait de faire un exercice par jour au risque de ne pas avoir l’impact souhaité.

Le premier jour, nous sommes allés voir comment mieux accueillir nos émotions, car parfois nous sommes submergé.e.s et nous nous sentons envahi.e.s.

Le second jour a été consacré à la dédramatisation!!

Pour le troisième jour, c’est le sommeil que nous avons exploré, et plus particulièrement, comment faire pour s’endormir quand nos pensées tournent en boucle?

Le quatrième jour, nous avons abordé la fameuse problématique du « oser dire non« , en effet, c’est une problématique qui revient régulièrement… la peur de blesser, de ne plus être aimé.e etc. y sont souvent associées.

Et pour finir, l’heure du bilan est venue!

Il est toujours intéressant de se poser quelques minutes et de voir ce que nous avons envie de garder ou non, quelles actions nous avons envie de mettre en place pour poursuivre etc…

Pour aller plus loin il est possible de réserver un appel découverte juste ici:

Hâte de lire vos retours en commentaire!

A très bientôt pour un nouvel article.

Nadège

L’expérience du mois est disponible!

J’ai le plaisir de vous proposer ce mois-ci deux sessions « offertes » de coaching de groupe pour aller booster votre mental.

Il n’y a plus que 5 places pour chaque session alors si l’aventure vous tente, ne traînez pas! Les portes ferment lorsque le seuil est atteint.

Avant toute inscription il faut s’assurer d’être disponible soit:

-le jeudi 16 juin de 14h à 15h

ou

-le vendredi 17 juin de 10h à 11h

Il n’y aura pas d’enregistrement.

Pour plus d’informations, il suffit de cliquer sur le lien ou de me laisser un petit message.

Deuxième E-book offert ; « Hypersensibilité, comment savoir si je suis concerné.e? »

Je propose dans cet e-book, d’aller explorer l’hypersensibilité, de mieux se connaître et de comprendre si cette notion nous concerne/ concerne nos enfants ou non. 

Un E-book qui permet d’y voir plus clair, de mieux comprendre l’hypersensibilité mais aussi de passer un petit test qui permettra de se reconnaître ou non dans les caractéristiques de cette particularité (un test enfant est disponible également).

Bonus: La méditation Guidée « Scan Corporel »