Sauveur? Oui mais de quel type?

Le syndrome du sauveur peut toucher n’importe qui!! Oui oui, et chez les thérapeutes et praticiens du bien être c’est quelque chose qui est très présent mais on le retrouve aussi très souvent chez les Atypiques Sensibles.

➡️ Ce n’est pas du tout une maladie mentale, c’est « juste » un rôle qu’on se donne, un peu comme une mission… malheureusement, ce positionnement peut rendre nos relations toxiques.

Pour découvrir si tu es sauveur ou non, je t’invite à découvrir ce post sur Instagram :

https://www.instagram.com/p/Ckc0e5sqRUk/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Après ce petit test, je trouvais intéressant d’aborder avec toi le fait qu’il n’y ait pas qu’un seul type de sauveur, on en compte 4 que tu découvriras plus en détails en faisant défiler les images.

🎤 Connaissais tu ces différents types de sauveurs?

N’hésite pas à me partager ton retour en commentaire ! Je serais ravie de te lire!

À très vite,

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

Formation en ligne «Stop au stress»

Un programme bienveillant, positif et plein d’énergie !

Quel est le programme ?

Séquence 1; Le stress qu’est-ce que c’est?

Séquence 2: Ma boite à outils anti-stress.

Séquence 3: C’est parti, j’applique mes outils.

Séquence 4: Une nouvelle version de moi, en plus zen!

De quoi est composée cette formation :

De 14 vidéos en accès illimité.

D’un Work-book pour suivre la formation et y faire les exercices donnés.

D’un suivi via WhatsApp ou par mail, tout le temps de la formation pour que chaque participant puisse me poser des questions et échanger avec moi sur ses réussites, ses difficultés, de façon bienveillante et sans jugement.

En bonus : un PDF « Stress et Anxiété » et une méditation guidée inédits.

Pourquoi choisir cette formule ?

  • Pas besoin de se déplacer ou de se rencontrer physiquement, tout se fait en ligne !
  • Mettre en place un travail sur soi peut être intense, avec un suivi par messages, c’est vraiment plus motivant, on ne se sent pas seul!
  • On avance à notre rythme et dans notre environnement ( canapé, pause repas… c’est au choix! ).

Ce n’est pas adapté si :

  • Il y a une impossibilité de se dégager du temps pour cette formation ; c’est court mais intensif, il faut donc pouvoir être disponible pour en dégager tous les bénéfices, faire les exercices proposés.
  • Il n’y a pas de motivation, il faut être prêt à être bousculé. L’envie d’évoluer doit être là.
  • Ce n’est pas le bon moment, il n’y a pas de place pour cette aventure dans le quotidien (trop de charge mentale pour être dans de bonnes conditions, trop de tâches quotidiennes à effectuer pour suivre le processus…).

Et ça se passe quand ?

Quand on veut, l’inscription est libre et accessible à tout moment !

A très vite,

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

Pourquoi “Les Créa Coaching de Nad”?

Pour moi, un coaching est un accompagnement créatif, une création que nous mettons en place ensemble! 

Il n’y a pas « mon client » d’un côté qui vient amener son problème et « moi » de l’autre. 

Le client apporte sa problématique, sa situation, me l’expose, je mets mon art à son service, mon écoute, ma créativité, mes outils, mes paillettes et mes couleurs, et on va travailler ensemble, créer en duo, former une équipe, on va puiser les ressources qui sont en lui pour ensuite créer à deux quelque chose qui lui ressemble, son œuvre finale! 

On mêle nos talents, nos univers, c’est ça pour moi la créativité dans un coaching. On va résoudre une problématique en unissant nos forces, (et même si l’impression de vide en soi est présente, mon rôle c’est d’aller creuser, et quand je creuse, je trouve toujours les trésors ✨)

Alors, on va creuser?

A très vite,

Nadège – Les Créa Coaching de Nad