Nadège Touzain EI – Coach de vie certifiée RNCP
Je propose dans cet e-book, d’aller explorer l’hypersensibilité, de mieux se connaître et de comprendre si cette notion nous concerne/ concerne nos enfants ou non.
Un E-book qui permet d’y voir plus clair, de mieux comprendre l’hypersensibilité mais aussi de passer un petit test qui permettra de se reconnaître ou non dans les caractéristiques de cette particularité (un test enfant est disponible également).
Bonus: La méditation Guidée « Scan Corporel »
Les Adultes / Ados / Enfants, qui ont l’impression de ne plus réussir à apaiser leur mental, pour qui les émotions sont un véritable tsunami et qui souhaitent apprivoiser tout ça pour vivre sereinement!
Par exemple;
Comme je l’ai spécifié, l’importance du diagnostic est relative (en tout cas pour ce que nous avons à parcourir ensemble!)
Pourquoi? Parce que ce sont les questionnements identitaires, le fonctionnement particulier que nous allons explorer ensemble et non l’étiquette!
Nous sommes tous différents les uns des autres, et sous une même étiquette, il se cache bien des pistes à explorer pour que chacun ose être soi, sans peur du regard de l’autre, pour que chacun s’accepte comme il/elle!
Les expériences du mois offrent la possibilité de mieux me connaître et de partager un moment unique lors d’un rendez-vous d’1h en groupe:
C’est une chouette occasion de mieux me connaître et de comprendre comment je travaille.
Elles ont en général toujours lieu le 3ème vendredi du mois de 20h à 21h mais je me réserve le droit de modifier le créneau horaire!
Pour plus d’informations, il suffit de cliquer sur le bouton en dessous.
Belle découverte!
Si j’écris cet article aujourd’hui c’est pour annoncer une grande nouvelle. Mon petit cahier de coaching est en vente en format Kindle et en format broché sur Amazon!
C’est le tout premier et d’autres suivront car j’ai adoré l’écrire, j’espère qu’il plaira tout autant.
Envie d’en savoir plus sur ce qu’il contient?
Ce petit cahier de coaching va permettre d’aller voir comment faire face au changement de façon simple, claire et ludique. Pas de bla bla!
En quelques pages, il peut venir bousculer et changer la vie.
Ces méthodes que je partage sont des méthodes qui m’ont apporté beaucoup, que j’ai expérimenté et je viens les partager pour permettre à d’autres de faire aussi le chemin.
Ce petit cahier que j’ai crée, je propose le recevoir en format papier, à domicile et ensuite de se laisser bousculer tranquillement par cette lecture en étant confortablement installé.
Il est possible d’y inscrire réflexions, pensées, prises de conscience tout en faisant les exercices inclus.
On y apprend quoi dans ce livre?
On y aborde le changement sous divers angles:
Il va donc y avoir des exercices à faire, des méthodes à tester, à mettre en place!
Il est fait pour aller voir ce qui se cache derrière la peur, les routines, la zone de confort, cette fameuse zone dont on a pas envie de sortir…
Chaque changement amène une résistance, c’est dérangeant, ça irrite, ça frotte … et c’est normal.
Ce livre va permettre d’aller chercher l’équilibre, sortir tranquillement de la zone « doudou » et aller en trouver une autre qui sera peut-être tout aussi confortable mais différente.
Je propose donc de prendre conscience de ce qu’apporte le changement, de ce qu’il permet de gagner!
Prêt.e pour le changement?
Mais pourquoi je parle de l’écriture comme moyen de réaliser ses rêves?
C’est tout simple, depuis que j’ai l’âge de tenir un crayon j’écris, cette passion ne m’a pas quittée.
A 6/7 ans, j’écrivais déjà des tas d’histoires, qui commençaient toutes par « Il était une fois… » , ce conte, c’est ce que je vis en ce moment, je réalise mes rêves! Je ne me pose plus de questions, je fais les choses, j’agis!
Combien de fois j’ai eu envie d’écrire un livre, mais je n’osais pas, je ne savais pas comment mettre sur papier mes pensées, mes expériences, mes connaissances sans avoir l’air de … L’air de quoi? Vis à vis de qui? On se met des tas de freins, mais à quoi ça sert?
C’est ça le soucis, ça ne sert à rien, au contraire, ça nous dessert! Qu’est-ce qui s’est passé pendant les années où je n’ai pas osé continuer à écrire, où je n’ai pas osé publier? Le regard des autres est venu s’interposer entre mes rêves et ma réalité.
Les deux peuvent et doivent pourtant à mon sens être les plus proches possibles!
C’est pourquoi j’ai proposé dans un E-Book gratuit (à retrouver dans l’article précédent) d’aller d’abord travailler dans ce sens. Pour avancer sur notre chemin vers notre vie de rêve, il faut apprendre à voir ce qui vient nous empêcher, ce qui vient nous bloquer, et si ça dépend réellement de nous. Faire « Stop! » et remettre les choses en place.
C’est quelque chose de parlant? Qui permet de se reconnaître?
Si l’envie d’aller plus loin sur ce chemin est là, je propose des accompagnements, le lien est en dessous.
Comment entrer en contact avec moi? C’est tout simple, il suffit de prendre un appel découverte, il n’engage à rien, et il est gratuit.
Bonne journée,
Nadège – Les Créa Coaching de Nad
Souvent, nous avons des objectifs, beaucoup d’idées en tête et on ne sait pas par où commencer, nos émotions nous jouent parfois des tours, la routine, la zone de confort … ce n’est pas ce que l’on veut maintenant!
On veut vivre les choses, se sentir libre, heureux, accompli, en confiance, et respecté.
Le changement, c’est quelque chose qui fait douter mais en même temps on a envie d’y faire face, souvent, le soucis c’est qu’on ne sait pas comment faire, comment s’y prendre. On a peur, on angoisse, on a du mal à dormir, on est stressé …
Faire le point est compliqué et on avance plus.
Les ressources sont en nous, on a la force et la motivation. Je peux t’accompagner à réaliser cet objectif!
Prenons contact pour un appel offert de 30 min et nous allons voir ensemble comment on peut débloquer la situation.
Pour moi, un coaching est un accompagnement créatif, une création que nous mettons en place ensemble!
Il n’y a pas « mon client » d’un côté qui vient amener son problème et « moi » de l’autre.
Le client apporte sa problématique, sa situation, me l’expose, je mets mon art à son service, mon écoute, ma créativité, mes outils, mes paillettes et mes couleurs, et on va travailler ensemble, créer en duo, former une équipe, on va puiser les ressources qui sont en lui pour ensuite créer à deux quelque chose qui lui ressemble, son œuvre finale!
On mêle nos talents, nos univers, c’est ça pour moi la créativité dans un coaching. On va résoudre une problématique en unissant nos forces, (et même si l’impression de vide en soi est présente, mon rôle c’est d’aller creuser, et quand je creuse, je trouve toujours les trésors ✨)
Alors, on va creuser?
A très vite,
Nadège – Les Créa Coaching de Nad
Les Créa Coaching de Nad