New Me: une expérience offerte à ne pas manquer!

Une magnifique expérience gratuite offerte par Sarah Berseth, créatrice d’Indomptables et à laquelle j’ai le bonheur de participer!!!

Vous n’êtes pas prêt.e.s!!! Ça va être extraordinaire: 15 jours de mails quotidiens, une Masterclass finale dans une énergie de folie et des tas de surprises!

Pour s’inscrire c’est ici:

https://lnkd.in/eSgndpQn

New Me

Sarah t’en dit plus:

« A qui s’adresse cette expérience de dingue ?

A toutes celles qui veulent un véritable changement dans leur vie.

A celles qui ont l’impression de tourner en rond, qui s’ennuient, qui en ont marre de leur job, de leur quotidien.

A celles qui aimeraient redonner plus de place à leurs désirs (plutôt qu’à ceux des autres toujours), et recommencer à croire en elles.

A celles qui sentent qu’elles ont quelque chose de plus grand à réaliser, qui ont envie de vivre intensément, de ressentir des papillons dans le ventre et de la passion.

A celles qui sont prêtes à se bouger pour créer une autre réalité et qui ont l’esprit ouvert pour croire que c’est possible.Cette expérience est là pour te donner cette impulsion ! »

New Me

Pour s’inscrire c’est ici:

https://lnkd.in/eSgndpQn

Concrètement…

L’expérience débute le 24 mai dans ta boîte mail.

Un défi quotidien: Durant 14 jours, tu recevras une petite question ou un défi à relever pour entamer ton chemin vers le changement.

Une Masterclass : Le 07 juin pour clôturer l’expérience, tu auras accès en direct à 1h30 de Masterclass, avec une partie coaching sur la fin.

Des surprises: Durant l’expérience, tu auras la possibilité de gagner des cadeaux, et je te réserve une surprise pour la fin !

Alors prête ?

On se retrouve très vite dans l’expérience !

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

Masterclass offerte: Podcast vs Instagram et pourquoi pas les deux?

La Masterclass offerte  « Podcast vs Insta… pourquoi pas les 2! » est toujours dispo en replay en cliquant ici !! 

Si tu ne l’as pas écoutée il est encore temps mais dépêche toi car le 30/03 elle disparait!


Si tu sens que tu as besoin d’un coup de pouce pour pour lancer ton Podcast et booster ta comm’ sur Insta, Sandra de Studio Hemoy et moi-même te proposons une super offre qui prendra fin avec la diffusion de la Masterclass (cette offre n’est pas uniquement réservée aux pro!) et si tu sens que tu as besoin d’une aide plus personnalisée, contacte-nous, nous serons ravies d’échanger avec toi sur ta problématique et de voir comment nous pouvons te venir en aide.

Pour joindre Sandra, laisse lui un message sur Instagram en cliquant ici.

Pour me joindre, tu peux m’envoyer un mail à: contact.lescreacoachingdenad@gmail.com

Ou me joindre également sur Instagram en cliquant ici.

A très bientôt, par ici ou ailleurs.

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

Sais-tu qu’il existe une communauté spécialement créée pour toi?

Cette communauté c’est la communauté des Atypiques Sensibles (clique sur le lien pour la rejoindre) et elle s’agrandit tranquillement, elle compte à ce jour 26 membres! 

Qu’est-ce que c’est et comment ça fonctionne?


C’est un Lieu d’échanges bienveillants entre Atypiques qui permet de discuter sans peur de déplaire, de poser des questions auxquelles on ne trouverait pas de réponses ailleurs, de trouver des personnes à l’écoute qui fonctionnent comme nous ou presque mais qui en tout cas, ne jugeront pas notre différence comme étant un poids.


Cette semaine, au sein de la communauté, on a par exemple parlé, stress et anxiété, douleurs et émotions, hypermnésie, trouver sa place en entreprise, entreprenariat et atypisme, créativité, bon plans, et mis en place une bonne dose de soutien… entre autre! 


N’hésite pas à venir échanger avec nous. 
On a tous besoin d’un espace cocooning, d’une jolie bulle de liberté!

 A très vite,

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

Le Podcast des Atypiques Sensibles.

Episode 1: C’est quoi être Atypique
Episode 2: L’hypersensibilité est-elle une mode?
Episode 3: La procrastination
Episode 4: Le syndrome de l’imposteur
Episode 5: La Suradaptation
Episode 6: Les différents types de fatigue
Episode 7: La place de l’erreur
Episode 8: Le sentiment de décalage ( disponible depuis cette semaine seulement!!)

Ce Podcast est dédié à tous ceux qui n’entrent dans aucune case !

Mon objectif est de vous permettre de mieux vous comprendre et d’oser vous montrer tel.le que vous êtes.

Ensemble allons faire briller votre unicité!
Si ce Podcast vous plaît, n’hésitez pas à laissez cinq étoiles et un avis sur votre plateforme d’écoute préférée, cela lui permettra de voyager et d’agrandir la communauté des Atypiques Sensibles.

A très vite par ici ou ailleurs.

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

Le côté pro fait son retour avec une masterclass offerte!

J’accompagne les « Atypiques Sensibles » sur l’axe personnel mais pas que… J’accompagne également les « Entrepreuneur.e.s Atypiques Sensibles » à créer une entreprise qui cartonne, qui leur ressemble et qui leur permette d’avoir un bel équilibre de vie sans être sans arrêt dans la sur-adaptation !

Pour fêter la réouverture de ce côté pro de mon activité, j’ai préparé une Masterclass sur un sujet qui revient beaucoup en ce moment : Le « zéro client »…

Tu vois de quoi je parle? Alors clique juste en dessous de l’image et on se retrouve vite en vidéo!

A très bientôt,

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

Un tout nouvel Atelier créatif arrive très bientôt !

Quand? Vendredi 21/10 de 9h30 à 11h30

Son nom? « Recolle ta vie »

Où ça se passe? En visio!

Quand on entend collage, on pense tout de suite « images découpées dans les magazines », « photos », mais on peut y ajouter tellement d’ingrédients funs comme le tissu, la laine, le fil, la peinture et y apporter notre touche de créativité personnelle.

Mes collages sont à la fois personnels, intuitifs et uniques comme mes états d’âme!

Et si le temps d’un collage on allait retrouver tes trésors intérieurs?

J’ai hâte de vous retrouver toutes et tous!!

À très vite

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

Atelier « Crée tes cartes positives » du vendredi 30/09 de 9h30 à 11h30

J’adore créer mes propres cartes positives, c’est pour moi, un vrai moment de déconnexion, de douceur, d’apaisement ; je laisse libre cours à mon imagination et à ma créativité ! J’ai vraiment à cœur de te transmettre ma méthode, de te donner le goût de créer ton propre jeu de cartes mais aussi et surtout de te donner l’envie de l’utiliser régulièrement pour mettre de la joie et du fun dans ton quotidien !!

Comment ça se passe?

On se rejoint en visio pour 2 heures d’atelier et donc de partage de pratique, de création et de bienveillance!

Tu pourras me poser toutes tes questions au fil de l’atelier.

On se retrouve en live le vendredi 30 septembre, de 9:30 à 11:30. 

Un replay sera disponible pour les inscrit.e.s.

Pourquoi t’offrir cet atelier?

Parce que créer ses propres outils de développement personnel est un vrai bonheur !! 

Tes cartes positives vont te permettre:

  • de mettre de la douceur dans ton quotidien 
  • de te rebooster, ce qui t’aidera à passer à l’action
  • de montrer à ton cerveau qu’il peut s’orienter vers le positif et lui donner envie de réitérer l’expérience 
  • de découvrir en toi des choses que tu ne vois pas encore 
  • d’oser créer et exprimer cette merveilleuse part créative en toi
  • de développer ton intuition, d’apprendre à te faire confiance…

Non, on ne doit pas être doué.e pour participer à cet atelier!

Si tu sais découper ( ou même déchirer) et coller, alors c’est bon, tu peux participer !

Le but de cet atelier c’est de t’offrir un espace sécurisant où tu vas pouvoir t’exprimer, sans prise de tête; tu crées pour toi!

De la même façon, tu pourras partager ce qui est juste pour toi ou ne rien partager du tout si tu le souhaites.

Je veux simplement te montrer à quel point les cartes positives peuvent être un soutien important et agréable  pour toi au quotidien ! 

Parlons matériel…

Tu auras essentiellement besoin: 

  • De feuilles blanches ( un peu épaisses si possible)
  • De vieux magazines 
  • De colle 
  • De ciseaux 

Et évidemment d’une bonne connexion, et d’un espace pour créer sans être dérangé.e. 

Mais si tu veux tu peux aussi venir avec de quoi mettre de la couleur, des stickers, du masking tape…

Fais toi plaisir! 

J’espère te retrouver très vite pour cet atelier!

A très bientôt.

Nadège

Un « Cahier de Vacances Atypique » Offert: 28 pages de jeux, exercices, coloriages zen pour ensoleiller ton été!

Ce cahier de vacances, je l’ai voulu Fun et Atypique!

J’y ai mis tout ce que j’aime: de la créativité, du développement personnel mais aussi en bonus, une touche de méditation assaisonnée de joie et de bonne humeur.

Ce sont des exercices accessibles à tous, que l’on peut garder pour soi ou partager en famille.

Le but: Faire une véritable pause pour recharger les batteries!

Belles vacances ensoleillées à toutes et tous et à très vite.

Nadège – Les Créa Coaching de Nad

5 jours de défi pour « Arrêter de se prendre la tête »

Il y a quelques temps, j’ai proposé un petit défi de 5 jours sur Instagram et Facebook, j’ai eu de nombreux retours positifs alors je me suis dit: « Pourquoi ne pas en faire un article? »

Alors le voici!

Il n’y a pas de bon moment pour le réaliser mais attention à ne pas vouloir aller trop vite et à bien respecter le fait de faire un exercice par jour au risque de ne pas avoir l’impact souhaité.

Le premier jour, nous sommes allés voir comment mieux accueillir nos émotions, car parfois nous sommes submergé.e.s et nous nous sentons envahi.e.s.

Le second jour a été consacré à la dédramatisation!!

Pour le troisième jour, c’est le sommeil que nous avons exploré, et plus particulièrement, comment faire pour s’endormir quand nos pensées tournent en boucle?

Le quatrième jour, nous avons abordé la fameuse problématique du « oser dire non« , en effet, c’est une problématique qui revient régulièrement… la peur de blesser, de ne plus être aimé.e etc. y sont souvent associées.

Et pour finir, l’heure du bilan est venue!

Il est toujours intéressant de se poser quelques minutes et de voir ce que nous avons envie de garder ou non, quelles actions nous avons envie de mettre en place pour poursuivre etc…

Pour aller plus loin il est possible de réserver un appel découverte juste ici:

Hâte de lire vos retours en commentaire!

A très bientôt pour un nouvel article.

Nadège

L’expérience du mois est disponible!

J’ai le plaisir de vous proposer ce mois-ci deux sessions « offertes » de coaching de groupe pour aller booster votre mental.

Il n’y a plus que 5 places pour chaque session alors si l’aventure vous tente, ne traînez pas! Les portes ferment lorsque le seuil est atteint.

Avant toute inscription il faut s’assurer d’être disponible soit:

-le jeudi 16 juin de 14h à 15h

ou

-le vendredi 17 juin de 10h à 11h

Il n’y aura pas d’enregistrement.

Pour plus d’informations, il suffit de cliquer sur le lien ou de me laisser un petit message.